Polelo ea boinotšing: Lekunutu la hau le bohlokoa haholo ho rona. Khamphani ea rona e tšepisa hore ha e etse hore u se ke ua senola tlhahisoleseling ea hau ho ea pele.
Johanne oa boleng ba ts'ebeletso ea boleng ba litšebeletso e hlalosa hore ho hlokahala hore e be setho sa bohlokoa ka ho fetisisa sehlopha ka ho fetisisa mokhatlong oa hau.
Lihlopheng tsa bana ba libuka tsa banna ba 68 li bapala ka li-roand tse supileng tsa tlholisano e le 'ngoe bakeng sa sehlooho sa naha bakeng sa sehlooho sa naha, ho theha makhotla a basketball. Ho ne ho thabisa le ho feta ho tloha ha lihlopha li fokotsehile ho ba bane ba ho qetela ho elella bofelong ba Hlakubele, e ne e le ba fokolang ba neng ba sirelelitse le lihlopha tse peoneng.
Haeba u batla ho ba sebapali sa hau sa bohlokoa ka ho fetisisa, nka mehato ena:
Se ke oa tšaba ho se hlole. Liphoso tsa hau li tla u ruta ho feta seo ba se finyeletseng. Empa o hloka ho hlahloba liphoso tsa hau haeba u batla ho ithuta ho se atlehe. Kamora moo, o tlameha ho sebetsana le bona mme o tsoelepele. Litšireletso tse kholo tsa katleho ke tsa rona. Li-rackers tsa bolo ea maoto tse fetolleng liteko tsa tsona tse hlano tsa pele papaling e hlahlobisisa 'me u lule u ikoetlisa.
Etsa tlhahlobo. Nahana ka bokhoni ba hau le ho itlhokofatsa. Hlahloba maikutlo a hau, boitšoaro ba mosebetsi le bokhoni ba ho sebetsa. Boiteko bo phethahetseng bo tla u nolofalletsa ho latela nts'etsopele ea hau le ho hatela pele. Ho feta moo, e tla u thusa ho hlahella ho basebetsi ba bang 'me u u thusa hore u tsamaee le mosebetsi oa hau oa mosebetsi.
Batla karabo e hahang. Barekisi ba lipapali ba fana ka maikutlo a bona ka litlatsetso nakong ea mekhoa le lipapali. Babapali ba ka 'na ba se ke ba bo batla, empa baa e fumana. Joaloka mosebeletsi ea batlang ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau, 'u kopa maikutlo a tsoang ho seo, bakoetlisi ba hao le basebetsi ba molekane oa hau le basebetsi ba kopane. Ba botse hore na u etsa eng hantle le seo u hlokang ho se etsa hantle. Sebelisa maikutlo ao ho ntlafatsa moralo oa ketso.
Ho ba le tumelo. Katleho e qala kelellong. Ho fihlela o nka bohato, Nohi ng o tla etsahala. Hlokomela hore tsohle li ka etsahala haeba u beha kelello ea hau ho eona. Itšepe. Boikutlo bo monate ba u thusa ho etsa menahano e mecha e ka 'nang ea nolofala. Nka mohato o le mong pele, ite ebe u pholile ebe u fetela pele.
Ipehele Lipakane. Ho bona seo u batlang ho se fihlela le seo u batlang ho ba sona. Lipheo tsa hau li lokela ho ba tsa 'nete, tse ikhethang le tse leka-lekaneng. Li lokela ho kenyelletsa nako lekhalo le tla u boloka u tsepamisitse maikutlo. Ho na le moo: Haeba u ka e lora, u ka e etsa. Theha polane ea bophelo ba hau, 'me mosebetsi oa hau,' me u behe libetcmarcs hore u tsebe ho tsoela pele ka lipheo tsa hau.
Tsepamisa maikutlo. Se se ke oa siela bophelo bo u sitisa ho fihlela lipheo tsa hau. Mosebetsi oa hau o ama ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u e etsang, ho kenyeletsoa bophelo ba hau, ka hona ke ho tšoaea liphoso hore o atlehile.
Joaloka mosebeletsi, u ka ithuta ho ho hongata ka ho hlōla le ho se holang ka ho ithuta le ho li lokisa ka ho ithuta litlhoka - kamoo li sebetsang ka teng. E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoahali tseo u tla ithuta tsona ho tsona ke hore, ho sa tsotelehe hore na u tsoa kae kapa hore na menahano e ka nyoloha joang. Boitlamo ba hau ke boitlamo ba hau ba ho etsa eng kapa eng eo u e hlokang hore u atlehe.
Ke eng e etsang hore baatlelete ba atlehe? Ba sebelisa mehato efe ho fihlela lipheo tsa bona? U ka fihlela katleho e tšoanang mosebetsing oa hau? Ho tsamaisa mosebetsi o mong le o mong, ebang ke 'ona ka lekhotleng la basketball kapa ofising, ho etsa boinehelo, ho tsepamisa maikutlo, ho tsepamisa maikutlo, ho tsepamisa maikutlo.
Ho ba le maikutlo a matle le a lerato. Se ke oa inehela. Haeba u etsa joalo, u tla ba thata, 'me u ke ke ua tsoela pele, hore na seo se bolela ho holisa kapa ho khothaletsoa. Ho ba le tšepo le ho ba lerato ho kenyelletsa ho ba setho se setle sa sehlopha sa hau le ho etsa eng kapa eng eo u ka e khonang ho netefatsa hore sebapali se seng se atlehile.
Le ka mohla u se ke oa emisa ho ithuta. Haeba o hloleha ho ithuta, o sitoa ho hola. Ho ithuta ho ka kenyelletsa ho nka sehlopha sa inthanete, ho bala buka ho ntlafatso ea motho khoeli le khoeli, ho ea ho Sennars le Boithuto ba Tšimo le Tsona.
E-ba ea bohlokoa haholo. Etsa phapang; Etsa se fetang feela ho lebelletsoeng ho uena. Nahana ka ntle ho lebokose. Etsa litoro tsa hau. Ho sebetsa ka thata le ho khanna ho arola basebetsi ba sa tloaelehang ho tsoa ho Mediocre. Etsa boleng ba k'hamphani ea hau, 'me u tla ba sebapali sa eona sa bohlokoahali.
August 16, 2024
July 19, 2024
February 28, 2023
November 18, 2022
June 13, 2023
E-mail ho mofani oa sena
August 16, 2024
July 19, 2024
February 28, 2023
November 18, 2022
June 13, 2023
Polelo ea boinotšing: Lekunutu la hau le bohlokoa haholo ho rona. Khamphani ea rona e tšepisa hore ha e etse hore u se ke ua senola tlhahisoleseling ea hau ho ea pele.
Tlatsa tlhaiso-leseling e eketsehileng e le hore e ka ikopanya le uena kapele
Polelo ea boinotšing: Lekunutu la hau le bohlokoa haholo ho rona. Khamphani ea rona e tšepisa hore ha e etse hore u se ke ua senola tlhahisoleseling ea hau ho ea pele.